Seperti biasa bersama pacarku hehe KOMPUTER :p hahaha dari kecil dia selalu aja nemenin aku gak pernah dia pergi walau sering kuselingkuhin hahaha. yah biasa nasib jomblo, ups bukan gak laku cuman malas aja pacaran #ngelesdikit .
Namun para pembaca saya cukup kaget untuk tentang malming banyak yang MENENTANG, aku searching di FB ternyata dapat grup yang menentang MALMING
ini para pembaca linknya
http://www.facebook.com/note.php?note_id=199124023457075
saya gak tau kenapa mungkin karena tidak sesuai agama dan dapat mengakibatkan KEMACETAN, so untuk wilayah jabodetabek. Kalau wilayah bontang mungkin gak ngaruh
Archive for Agustus 2011
posted by alifrahman
posted by alifrahman
Selalu saja begitu, ayo kumohon
apa ada yang aneh? apakah para pembaca merasakannya? "waktu mempercepat dirinya sendiri"
posted by alifrahman
posted by alifrahman
*Strategi Informasi Israel*
Oleh
Yons Achmad*
Aksi terorisme kembali dilakukan Israel. Kali ini penyerangan membabi-buta
atas armada kebebasan : Kafilah Freedom Flotilla yang membawa bantuan
kemanusiaan ke Gaza. Beragam pandangan muncul dalam kasus ini. Sebagian besar
mengutuk Israel, tapi satu negara semacam Amerika Serikat (AS) hanya
“menyesal” atas jatuhnya korban. Saya tak akan lebih jauh menyoroti sisi
politik. Saya akan fokus untuk menyoroti soal arus strategi informasi dan
media terkait kasus ini.
Saya percaya, selain melakukan aksi terorisme, Israel sudah pasti melakukan
serangkaian strategi informasi yang akan membenarkan aksi tersebut. Tepatnya
akan melakukan penyesatan publik. Penduduk Indonesia, tentu tak lepas dari
target penyesatan opini publik dalam kasus ini. Disinilah nantinya wacana
akan bertarung. Antara kemuliaan dan solidaritas misi kemanusiaan itu dan
argumentasi pembenaran atas aksi terorisme Israel. Bagaimana permainan
strategi informasi berjalan? Mari kita sama-sama cermati.
*Pertama*, yang saya amati adalah situs sahabatalaqsha. com dan situs
hidayatullah. com. Kedua institusi ini mengirimkan wakilnya dalam rombongan
armada kebebasan ke Gaza. Kedua situs tersebut sempat mati. Tak dapat
diakses. Ada dua dugaan. Karena di sabotase oleh pasukan maya Israel, atau
karena kendala teknis kebanyakan pengunjung yang akhirnya overload dan tak
bisa diakses. Tentang hal ini, saya belum mempunyai jawaban pastinya.
* *
*Kedua,* tentang arus informasi di situs jejaring sosial Twitter. Data
terbaru, pengguna Twitter di Indonesia adalah 5,5 juta. Wajar kalau saluran
informasi melalui media sosial ini diperhitungkan. Ada indikasi Twitter
bermain dalam politik informasi alias mendukung (pro) kepentingan
Israel. Fakta
bahwa hashtag #flotilla* * tidak menjadi trending topic. Justru yang muncul
malah #Israil. Atas bukti ini, kemudian publik menjadi bertanya-tanya,
benarkah Twitter pro Israel? Sayang sampai saat ini, sependek yang saya
ketahui belum ada pernyataan resmi dari Twitter merespon kejadian tersebut.
* *
*Ketiga*, tentang video penyerangan di kapal Freedom Flotilla. Di situs
Youtube kita bisa menyaksikan sebuah video yang saya kira sebuah propaganda
yang telah dirancang matang, bukan amatiran. Diproduksi dan disebarkan oleh
Israeli Defense Forces (IDF). Saya tertarik membaca video ini. Digambarkan,
tentara Israel turun dari helikopter satu persatu. Saat sampai di kapal
mereka dipukuli beramai-ramai. Video tersebut kemudian menjadi pembenar,
menjadi argumentasi Israel bahwa mereka melakukan serangan balik kepada
aktivis kemanusiaan dalam armada kebebasan itu dengan dalih membela diri.
Pejabat Israel kemudian gencar melakukan propaganda media. Avital Leibovich,
juru Bicara militer Israel mengatakan bahwa pasukan mereka yang naik ke atas
kapal Mavi Marmara mendapatkan senjata-senjata tajam di antara para
penumpang, seperti pisau dan lainnya. Dikatakan juga para aktivis telah
mempersiapkan diri untuk melakukan serangan terhadap tentara Israel (*
Hidayatullah* , 31 Mei 2010)
Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu menyatakan penghadangan oleh
pasukan Israel itu. Bertujuan untuk mencegah masuknya ribuan roket, misil
dan senjata-senjata lain yang dapat menghantam kota-kota kami, masyarakat
atau orang." Para prajurit Israel, katanya, hanya membela diri dari
pembunuhan (*Eramuslim* , 1 Juni 2010).
Satu point yang menarik saya catat adalah dalam soal argumentasi. Israel
piawai dalam strategi informasi. Mereka menggunakan argumentasi lewat bukti.
Dalam kasus ini video tersebut menjadi salah satu pembenar. Bukti ada.
Publik mungkin tak sepakat. Seperti komentar beberapa pengguna Twitter yang
sempat saya ikuti. “Salah sendiri Israel, wajar mereka dipukuli ngapain juga
cegat dan halangi misi kemanusiaan”.
Propaganda tersebut mungkin tidak mempan. Publik akan kritis mensikapinya.
Namun toh masih ada kemungkinan orang percaya lantas setuju dengan
argumentasi Israel. Sekali lagi, pada titik ini, dalam politik wacana kita
memerlukan bukti (landasan) kuat yang bisa meyakinkan. Visualiasi lewat
video mungkin memang pas. Berbeda misalnya argumentasi yang mengatakan
Israel diserang duluan tanpa video itu.
Tentu argumentasi menjadi lemah, bahkan sangat lemah. Apalagi reputasi
Israel dimata dunia yang terkenal paling suka berbohong. Dengan demikian,
video tersebut saya kira salah satu bagian atau setidaknya rancangan
propaganda yang memang sudah dirancang secara matang dalam memenangkan
perang informasi.
Masih tentang video tersebut, saya lalu mengamati media nasional. Saya tidak
terlalu mengamati media misalnya Sabili, Republika, Eramuslim atau
Hidayatullah. Saya percaya media tersebut pasti memihak dan pro Palestina.
Kemudian, saya mengamati dua media : Kompas dan Tempo. Beberapa tema berita
yang diangkat seputar kemanusiaan universal. Pada wilayah ini, kedua media
tersebut cukup memihak dan pro Palestina, walau aura “militansinya” biasa
saja. Berbeda dengan “semangat membara” pemberitaan pada empat media yang
saya sebut diatas.
Tapi, ada satu pemberitaan yang menggoda saya. Judulnya “Kisah Keoknya
Pasukan Komando Israel (*Tempo*, 2 Juni 2010) ditulis oleh Daru Priyambodo.
Berita tersebut bersumber dari Harian Ynetnews Israel. Berita ini diawali
dengan heroisme tentara Israel. Daru menulis : *Pasukan komando Israel sudah
lama dikenal sebagai pembunuh andal. Mereka mampu bergerak cepat dan
mematikan. Tapi, dalam operasi di geladak kapal misi kemanusiaan Mavi
Marmara, Minggu subuh lalu, sesungguhnya pasukan ini gagal total.*
Lanjut Daru : *Bagaimana kegagalan ini terjadi? Ynetnews, harian Israel,
menyebutkan kegagalan sudah terjadi ketika pasukan diterjunkan dari
helikopter. Teori dasar yang diajarkan pada pasukan khusus itu adalah,
jangan pernah bergerak sendirian, usahakan selalu bersama anggota pasukan
lain. Teori itu tak berlaku di geladak Marmara. Mengira tak akan mendapat
perlawanan sengit, pasukan komando turun satu demi satu dari helikopter,
menggunakan tali. Di bawah, tentu saja mereka tidak disambut kalungan bunga.
Yang mereka terima adalah serbuan puluhan aktivis yang menggebuk dengan
berbagai senjata seadanya, dari kayu, besi, hingga kunci Inggris. Dengan
susah payah semua anggota pasukan komando ini akhirnya berhasil mendarat.
Tapi kondisi mereka sudah babak-belur. Dua di antaranya bahkan pingsan, dan
senjatanya dirampas.*
* *
Ada dua tangkapan saat saya membaca kutipan berita diatas. (1) Berita ini
diawali paparan heroisme tentara Israel. Pertanyaannya adalah, benarkah
tentara Israel sehebat itu? (2) Darimana wartawan mendapatkan informasi
tentang pasukan komando Israel dan kenapa dia begitu yakin?. Saya kira perlu
diselidiki. Tapi karena sudah diterbitkan Tempo, kita membacanya itulah
pandangan pemberitaan Tempo.
Agak sulit memang membaca kemana arah pemberitaan itu akan dituju. Disatu
sisi, ingin menunjukkan kehebatan tentang Israel, pada lain sisi mengungkap
ketidakhebatan tentara Israel yang mengatakan kegagalan pasukan komando.
Tapi, selanjutnya menampilkan juga kisah pasukan komando yang babak belur
digebuki aktivis kemanusiaan. Bahkan dikabarkan ada yang pingsan dan
senjatanya dirampas.
Agak lama saya merenungkan teka-teki ini. Tapi saya agak kurang sepandangan
dengan Tempo. Satu alasannya, sumberi berita itu dari harian Israel. Pada
akhirnya dari menghubungkan satu persatu pemberitaan, ada sebuah benang
merah yang saya dapatkan.
Saya menduga, pasukan Israel bukan “keok” seperti yang diberitakan Tempo.
Saya malah menduga kejadian itu disengaja. Satu-persatu personil pasukan
turun dari helikopter, lalu mereka berhasil memancing kemarahan aktivis
kemanusiaan yang kemudian “menyerang” pasukan dengan tongkat (kayu). Tim
“humas” Israel mengabadikan peristiwa itu dalam sebuah video. Menyebarkannya
ke penjuru dunia.
Lantas menjadi argumen pembenaran bahwa Israel tidak melakukan penyerangan,
tapi membela diri seperti yang persis disampaikan Perdana Menteri Benjamin
Netanyahu. Ini pandangan sementara bagaimana strategi informasi Israel
dimainkan. Video tersebut benar-benar menguntungkan Israel dalam perang
Informasi. Tentu masih banyak strategi informasi lain yang perlu kita baca.
Untuk analisis yang lebih akademis, kita tunggu saja para sarjana Ilmu
Komunikasi di “menara gading” sana untuk bisa mengupasnya dengan lebih
jernih. []
*Pengamat media. Tinggal di pinggir Jakarta.
posted by alifrahman
Bagian Satu: Dasar
Berikut ini beberapa hal mesti Anda punya untuk menerbitkan buku:
1. Nama Penerbit
2. Stempel
3. Alamat
4. Nama Pemilik
Empat hal di atas adalah dasar sebelum Anda mempunyai penerbitan.
Bagian Dua: Buku
Selanjutnya,
Yang Anda perlu anda persiapkan tentu saja adalah bukunya. Dan ini adalah faktor terpenting lancarnya sebuah penerbitan.
Bagaimana disebut penerbit jika tidak memunyai buku?
Bagaimana perusahaan akan mampu berkembang (atau minimal berjalan dengan lurus) jika buku yang dijual tidak laku?
Berikut adalah kriteria buku yang kemungkinan best seller
1. konten
2. manfaat buku
3. kemasan menarik
Bagian Tiga: Mendaftarkan Buku (ISBN dan Barcode)
Setelah buku ada, Anda bisa mendapatkan nomor ISBN dan Barcode di Perpustakaan Nasional di Jakarta.
Mengapa harus ada ISBN dan Barcode?
Karena toko buku Gramedia, yang menguasai distribusi pasar buku Indonesia tidak menerima buku tanpa ISBN dan Barcode.
Persyaratan untuk mendapatkannya cukup mudah. Tidak terlalu mahal. 25 ribu saja, jika Anda hanya butuh ISBN. Dan, 60 ribu jika Anda ingin mendapatkan ISBN plus Barcode.
Penjelasan lebih lanjut tentang membuat ISBN ini, Anda bisa buka di blog saya; http://sukabuku.co.cc
Bagian Empat: Cetak Berapa Eksemplar?
Buku yang sudah diberi tanda pengenal ISBN dan Barcode di sampul, lalu dibawa ke percetakan. Supaya aman, Anda bisa mencetak sebanyak 3000 eksemplar. Ini sebagai tes pasar; apakah buku Anda diterima pasar atau tidak. Dan umumnya, inilah jumlah cetakan yang paling sedikit. Selain itu, biaya mencetak sebanyak itu juga tidak 'nanggung'. Ada juga penerbit yang mencetak 5000 ribu eksemplar atau lebih—tergantung pengalaman dan feeling bisnis.
Dari 3000 buku itu, laku 1000 saja, modal Anda sudah balik. Berarti masih tersisa untung 2000 buku buat Anda.
Bagian Lima: Menentukan Harga Jual
Anda bisa menentukan sendiri. Karena Andalah pemilik penerbitan ini. Biasanya, harga jual buku adalah 5-6 x harga produksi. Kalo misalnya, ongkos cetak buku Anda adalah 5000, maka anda bisa menjualnya 25-30 ribu. Itulah harga jual buku Anda di toko Gramedia.
Bagian Enam: Menawarkan Buku Ke Distributor
Bawa satu eksemplar buku ke toko buku atau distributor yang Anda tuju. Tunjukkan dan presentasikan buku Anda (intinya, tawarkanlah). Tinggalkan buku itu di sana, dan pulang. Biarkan pihak distributor menilainya.
Tunggu telepon dari pihak distributor di rumah Anda. Anda akan mendapatkan pesanan untuk mengirim buku yang Anda tawarkan. Perhatikan pula kontrak perjanjian Anda dengan distributor. Baca dan teliti dengan baik sebelum Anda memutuskan bekerja sama dengannya. Jangan sampai ada pihak yang dirugikan.
Bagian Tujuh; Distribusi Buku
Agar buku Anda tersebar ke seluruh Indonesia, Anda tidak perlu repot-repot mendatangi setiap toko buku dan menawarkan buku Anda yang jumlahnya masih terbatas. Bisa habis modal Anda hanya untuk nganter-nganter. Mana duit penjualan belum masuk lagi!!!
Untuk mudahnya, Anda bisa menitipkannya pada distributor. Carilah distributor yang jaringannya luas dan bisa memastikan buku Anda menyebar di toko2 di Indonesia. Dan yang terpenting, distributor itu terpercaya. Karena jika tidak, buku Anda laris dia bilang tidak laku. Buku anda habis, tapi dia bilang masih menumpuk banyak. Jika demikian, uang pembayaran akan terlambat.
Distributor biasanya minta 35%-55% dari harga buku. Anda bisa menawarnya. Jadilah negosiator yang hebat. Semakin bagus dan menjual buku Anda, akan punya bargaining tinggi. Makanya, ingat, kualitas buku adalah faktor terpenting.
Berikut ini beberapa distributor yang bisa Anda pilih—tentu saja dengan berbagai pertimbangan dan tanya sana-sini dulu (maaf, saya belum tahu track record masing-masing):
1. Untuk Gramedia wilayah Jabodetabek (Bapak Supriyatna: 08561164259)
2. Luar Jabodetabek (Sumatera, Jabar, Jateng, Jatim, Sulawesi) pakai Agromedia. Bapak Mikel (08156127868). Agro minta diskon 55%, kasih aja. Syukur bisa Anda tawar sampai 52,5%. Laporan penjualannya setiap bulan. Uang ditransfer ke rekening setiap tanggal 15.
3. Niaga Qolbun Salim (NQS). Anak perusahaan MQ yangbergerak di distribusi buku. Anda bisa menghubungi Mbak Ani.
4. Mizan Media Utama. Jln. Cinambo (Cisaranten Wetan) No 146 Ujungberung, Bandung 40294. (022) 7815500. email: mizanmu@bdg.centrin.net.id
5. Luthfi Agency. Maaf, alamat dan nomor kontaknya hilang. Kapan2 kalo ketemu saya update lagi.
6. PT Kharisma (021 74445555. toko buku yang mempunya jaringan 42 toko buku di Indonesia.
Bagian Delapan: Menunggu Laporan Penjualan
Anda bisa enak-enakan di rumah. Membaca buku. Mengerjakan pekerjaan lain. Menulis buku. Atau aktivitas lainnya sambil menunggu transferan hasil penjualan Anda.
posted by alifrahman
- (Info) LOMBA CURHAT ASURANSI 2010
- AJI - Pengumuman Apresiasi Jurnalis Jakarta 2009
- ANUGERAH PEWARTA FOTO INDONESIA 2009
- DKL Gelar Krakatau Award 2009
- Info) Sayembara Penulisan Naskah Buku Pengayaan 2010 Berhadiah Rp1
- Jadilah Duta READ A STORY!
- KOMPETISI MENULIS ESSAY "BAGAIMANA KAUM MUDA DAPAT BERPARTISIPASI
- Kompetisi Esai Mahasiswa 2010
- Kompetisi FOTO Kompas MuDA 2009
- Kompetisi Menulis Blog - HKI
- Kontes Suara Konsumen
- LOMBA HIFDZIL QUR'AN SE-JABODETABEK
- LOMBA CERPEN BERTEMA CERITA PANJI YOTAL HADIAH 10 JUTA RUPIAH
- LOMBA CERPEN ISLAMI FLP LAMONGAN
- LOMBA Cipta Pantun Bahaya Alkohol
- LOMBA ESAI Jepang di Mata Orang Indonesia
- LOMBA FOTOGRAFI DAN ESSAY LIMAS UI 2010
- LOMBA KARYA TULIS BPK
- LOMBA KARYA TULIS ILMIAH PELAJAR “ INDONESIA BANGKIT”
- LOMBA KARYA TULIS MAHKAMAH KONSTITUSI 2009
- LOMBA KISAH KASIH IBU
- LOMBA KISAH KASIH IBU
- LOMBA KREATIVITAS ILMIAH GURU KE-17 TAHUN 2009
- LOMBA MENULIS BERHADIAH TIKET NONTON IWAN FALS
- LOMBA MENULIS CERPEN NASIONAL
- LOMBA MENULIS CERPEN REMAJA 2011
- LOMBA MENULIS ESAI : “MIMPIKU BULOG 2020”
- LOMBA MENULIS ESAI ala CHICKEN SOUP
- LOMBA MENULIS NOVEL BAHASA JAWA
- LOMBA MENULIS RESENSI BUKU ASMANADIA PUBLISHING HOUSE (LMRBA)
- LOMBA PENULISAN CERITA PENDEK REMAJA SEJAWA BARAT 2009
- LOMBA PENULISAN WARTSAWAN SMEsCO 2009
- LOMBA RESENSI BUKU-BUKU TERBITAN GONG PUBLISHING
- LOMBA RESENSI Buku Obama di FACEBOOK!!!
- LOMBA RESENSI NOVEL DONGENG SEMUSIM
- LOMBA REVIEW BUKU 'START YOUNG' KITAREVIEW.COM
- LOWONGAN: Bendahara/Admin Majalah Bhinneka
- Lomba Adaptasi Cerpen Asma Nadia Menjadi Plot/Treatment FILM/FTV
- Lomba Artikel Ilmiah IATMI 2010
- Lomba Blog - South to South Film Festival 2010
- Lomba Blog Vaseline MEN Berhadiah Camera Canggih !
- Lomba Cerita Bebelac 3
- Lomba Cerpen PENA CERDAS KFC
- Lomba Cerpen Science Fiction (SIFIC)
- Lomba Esai Foto "Entitas yang Terlupakan"
- Lomba Esai Untuk Pelajar dan Mahasiswa
- Lomba Foto & Opini Indsimart
- Lomba Fotonovela "StoS" Diperpanjang....
- Lomba Fotonovela StoS 2010 - Kita Terhubung, Kita Peduli
- Lomba Goresan Pena untuk Palestina
- Lomba Investigasi Korupsi : Korupsi di Sektor Pendidikan
- Lomba Jurnalistik Ancol 2010
- Lomba Jurnalistik Mahasiswa Se-Bali
- Lomba Jurnalistik Mahasiswa se-Bali
- Lomba Karya Jurnalistik IJTI-ExxonMobil
- Lomba Karya Jurnalistik dan Karya Tulis untuk Wartawan & Umum
- Lomba Karya Tulis Pengurus RT [POS KOTA]
- Lomba Karya tulis Kisah 2009 - Cinta Melampaui Masa
- Lomba Kisah Pendek Menggugah Pro-U Media 2010
- Lomba Komentar cover novel ELLE ELEANOR
- Lomba Mengulas Karya Sastra
- Lomba Menulis "Memerangi Narkoba Selamatkan Generasi Bangsa"
- Lomba Menulis Artikel Nasional tentang Perpustakaan
- Lomba Menulis Cerpen Girliezone 2009
- Lomba Menulis Cerpen Islami Se-Jatim (BANCI III) 2010
- Lomba Menulis Cerpen Remaja (LMCR) 2010
- Lomba Menulis Guyonan Novel Seribu Tahun Cahaya
- Lomba Menulis Ilmiah untuk Mahasiswa
- Lomba Menulis KISAH 2009 Berhadiah Total 10 Juta Rupiah!
- Lomba Menulis KISAH 2009 Berhadiah Total 10 Juta Rupiah!
- Lomba Menulis Puisi "Kuntum Mekar" Pikiran Rakyat
- Lomba Menulis Resensi Buku
- Lomba Menulis Tingkat Nasional dalam Rangka Islamic Education Festival
- Lomba Menulis ala Chicken Soup
- Lomba Menulis tentang AIDS
- Lomba Menulis untuk Anak (Tabloid NOVA)
- Lomba Menulis untuk Mahasiswa Se-Jabodetabek
- Lomba Menulis: Ibu dan Internet
- Lomba Mural Tingkat SD-SMP se-Sidoarjo dan Surabaya 2009
- Lomba Novel Republika 2011
- Lomba Pantun Lumpur Lapindo
- Lomba Pembuatan Media Pembelajaran Pendidikan Agama Islam dan Bahasa Arab
- Lomba Penelitian Ilmiah Remaja (LPIR) 2009
- Lomba Penulisan Artikel tentang Kepustakawanan Indonesia 2010 (LPAKI)
- Lomba Penulisan Cerpen AJB Bumiputera
- Lomba Penulisan Cerpen Festival Seni Surabaya 2010
- Lomba Penulisan Development for Life
- Lomba Penulisan Storyline IGOS
- Lomba Resensi "The Road to the Empire"
- Lomba Resensi Berhadiah Dinner with Jorgensen
- Lomba Resensi Buku Jurnalisme Masa Kini
- Lomba Resensi Buku Kelompok Penerbit Pro-U Media
- Lomba Resensi Nasional Buku "Jihad Ilmiah dari Tremas ke Harvard"
- Lomba Resensi buku HUSH HUSH karya BECCA FITZPATRICK
- Lomba Review Buku Curhat Setan
- Lomba Ringkasan Buku Berhadiah Tiket pp liburan ke Jepang
- Lomba Tulis dengan Hadiah Tiket Manchester United
- Lomba dan Sayembara 2010
- Lomba menulis cerpen dari MIC Publishing - New !!
- Olimpiade Mata Pelajaran dan Multi Contest Al-Amin Intelligence Elementary School (ALIES) 2010
- SAYEMBARA Menulis Novel DKJ 2010
- SAYEMBARA PENULISAN LAKON REALIS
- Sayembara Menulis Novel DKJ 2010 Berhadiah Total 50 Juta Rupiah
- Sayembara Penulisan Lakon Realis
- Sayembara Resensi Buku "ADA SINGA Dalam DIRIMU!" MAU IKUTAN?
- WRITING CONTEST LIBURAN ASYIIK
- [Info Lomba Foto] Apa pun Aktivitasmu, Minumnya Teh Botol Sosro
- [Info Lomba Menulis] DUNIA BELUM BERAKHIR!
- [Info Lomba dan Seminar] Pekan Komunikasi UI
- [Info] Lomba Nulis: KOMunitas Peduli mediA (hiburan)anaK.
- [LOMBA] Menulis dg Tema "My first Online Experience"
- [info] Lomba Menulis Cerpen
posted by alifrahman
Lit up the sky over Gaza tonight
People running for cover
Not knowing whether they’re dead or alive
They came with their tanks and their planes
With ravaging fiery flames
And nothing remains
Just a voice rising up in the smoky haze
We will not go down
In the night, without a fight
You can burn up our mosques and our homes and our schools
But our spirit will never die
We will not go down
In Gaza tonight
Women and children alike
Murdered and massacred night after night
While the so-called leaders of countries afar
Debated on who’s wrong or right
But their powerless words were in vain
And the bombs fell down like acid rain
But through the tears and the blood and the pain
You can still hear that voice through the smoky haze
We will not go down
In the night, without a fight
You can burn up our mosques and our homes and our schools
But our spirit will never die
We will not go down
In Gaza tonight"
posted by alifrahman
Cukup klimaks apalagi kalau saya membawa merk yaitu canon MP250, aneh tapi nyata dia berasal dari jogja, sayaz bawa ke tempat mbah saya (klaten) dengan sepeda motor asli pegal butuh 1 jam perjalanan. Memang tidak penting, dan dia juga berkelana dari Lion AIR ke Pelita AIR. Bukan itu kejutannya. Printer itu pun saya test drive dan alhasil gak bisa dipakai, rusak mungkin pada saat perjalanan dengan LION AIR lupa membubuhi LABEL FRAGILE -____-"
posted by alifrahman
posted by alifrahman
A : dulu waktu IND*MIE masih Rp. 700 aku sering beli tp sekarang ind*mie Rp. 1500 aku males beli..." ,, cerita mu apa ??? next ...
B : waktu aku SD aku sering memasak ind*mie bersama Ibu, tapi sekarang setelah ibu menjadi orang kaya, aku dan ibu selalu masak spagethi dan saus pastanya yang lezat ![]() |
C : Cerita ind*mieku Waktu aku lagi rebahan di kamar, aku kangen banget sama ind*mie. Terus, aku keluar rumah. Sampai di warung terdekat, eh, ind*mie nya habis. Aku putus kan untuk mencarinya hingga ke pasar terdekat ,Tanya di warung sebelahnya habis juga. Terpaksa deh beli Mie Sedaap, eh pas mau beli mie sedap ternyata jg abis.. Jadi kuputuskan untuk balik ke kamar, ku geledah isi lemari.. Barang kali nemu persediaan Mie. Ehh gak disangka-sangka, yang ketemu malah koleksi Mie Yabi,,, rasa kangen ind*mie hilang seiring kuputar dvd Mie yabi!! Ini ceritaku mana ceritamu.. next.. |
sekrang aku makan 5 piring sendirian...
E : dulu aku dan ayahku sering nonton bola di tv sambil makan ind*mie di rumah, tapi sekarang suasana terasa berbeda, aku dan ayahku nonton bola di tv rumah tetangga sebelah, karna tv ku dijual buat beli ind*mie . Ini ceritaku, apa critamu ? |
F : Sewaktu aku mau mandi sore...eh eh ternyata airnya habis..sempat berfikir numpang mandi di tetangga!!! Ternyata airnya juga habiss ...tapi saya tidak kehabisan akal..di tempat cucian piring masih ada air/ kuah ind*mie,akhirnya saya mandi pake kuah ind*mie!!! ini cerita ku!!! Apa ceritamu??? |
G : kemarin aku makan ind*mie bersama A dan B dengan 10 cabai. sekarang aku kapok makan bareng mereka. ini ceritaku apa ceritamu!! ![]() |
H : Dulu, sumber air belum dekat .. beta jadi susah rebus air untuk masak ind*mie .. sekarang sumber air sudekat, terima kasih mamak, bapak, kakak, dan adik, beta senang sekali .. beta sonde pernah terlambat masak ind*mie.. |
waktu jaman moneter temanku & keluarganya jatuh miskin. setiap hari mereka makan indo*ie terus, setelah 6 bulan makan Indo*ie mereka semua mati karena kanker. terimakasih indo*ie telah membebaskan keluarga temanku dari moneter. nambahin aj gan. kalo berkenan pajang d pejwan. |
xi fang thang hyoung don xi fang tong xing tan fae cun you lu bu guan yu kenagutsu ind*mie . ini ceritaku mana cerita mu ?xiexie ![]() ![]() |
malam hari itu ane jagain kakak ane yang lagi opname di RS. karena ane laper, ane bikin ind*mie kuah. tiba2 ane kaget melihat cairan infus kakak sudah habis, karena ane males manggil suster, ane isiin aja botol infus kakak pakek kuah ind*mie ![]() ![]() ![]() ini ceritaku, mana ceritamu? |
ini cerita buatan ane : waktu aku dapet beasiswa di italy, yg paling aku kangenin ya ind*mie. Aku gak kangen ibuku. Dan ketika aku pulang ke indonesia aku langsung masak ind*mie tanpa bersalaman sama ibuku. Ibuku pun murka, dia mengutukku menjadi batu. Ini ceritaku, aku gak butuh ceritamu |
Dulu aku Suka makan mie kremes tapi sekarang mie kremes udah ga ada jadi aku makan ind*mie di krems kremes ini cereita ind*mie ku apa cerita mu ?? ![]() ![]() ![]() |
Originally Po waktu aku balita, aku gak punya uang saku buat beli sarimie (dulu ind*mie gak populer dt4 ane). ane cuma bisa minta sama kakak. makannya bedua deh sama kakak. eh giliran udah nikah, masih tetep makan ind*mie (ganti dari sarimie) bedua sama istrie. padahal tetangga makan 5 ind*mie sendirian. ini ceritaku apa ceritamu ![]() ![]() ![]() |
Waktu kecil aku dibuang ibuku pake kardus ind*mie Itu ceritaku bersama ind*mie, mana ceritamu??? |
ane cuma bawa duit 5 ribu , ke indomart nanya ke mba mba nya, mba 5 ribu dapet apa , ane dikasih ind*mie bukan conello ![]() pejwan ![]() |
dulu waktu sedang menyusun skripsi, aku sering makan ind*mie sepiring berdua bareng pembimbingku. saat revisi skripsi terakhir, dia suruh aku meletakan piring berisi ind*mie, dan 5 menit kemudian aku sudah menjadi korban s*d*mie ![]() ini cerita suramku, mana cerita surammu ? |
ijin cerita juga gan,,waktu itu aku lagi jalan2 bareng temen2..kita masing2 bawa mie ind*mie satu satu...pas ngeluarin mie,,aku malah ngeluarin mie sedap bukan mie ind*mie..al hasil aku ditimpukin pake ind*mie deh...itu deritaku,,apa deritamu.?? ![]() |
dulu setiap ada bola di malam hari aku dan ayahku nonton bola di tv sambil makan ind*mie di rumah, tapi sekarang suasana terasa berbeda, karena saya punya teman rambutnya kayak ind*mie, saya jadi jijik makannya... ini ceritaku, apa ceritamu...?? ![]() |
dulu aku suka banget makan ind*mie kari ayam sekarang aku suka banget deh mie-kirin kamu , abis rambut kamu kriting sih kayak mie ![]() |
hmmh dulu, waktu aku pertama makan indo*ie di warung, aku kaget, kok rasanya nendang banget. waw. eh pas aku tendang balik, indo*ie nya tumpah. itu cerita ku, apa ceritamu? ![]() ![]() |
Dulu sewaktu aku sakit aku pngin makan ind*mie tp ga boleh,skrg udh ga sakit pngin makan ind*mie trnyta tetep ga boleh,aku tanya deh sma ibu knp ga boleh makan ind*mie..trnyta ibuku ga bs masak ind*mie ![]() |
waktu pulang dari kampus, aq mampir di warung beli ind*mie, pas dibuka ternyata itu ind*mie goreng. krn aq mau yg berkuah, akhirnya aq kencingin mangkoknya supaya ada kuahnya.... |
pas aku duduk di bangku kuliah aku terbiasa memesan mie goreng di kucingan dekat kontrakan ku, 1 minggu berlalu masih enak, 2 minggu mulai terasa hambar, 3 minggu sudah tidak berasa, sampai 1 bln aku divonis usus buntu stadium akhir, hingga sekarang 1th kemudian aku menulis cerita ini di dalam liang lahat dan cacing2 mengerubungi ususku seperti mereka melahap nikmatnya indomie.
ini cerita bohongku, apa cerita bohongmu?
Quote:
Itu ceritaku. aku tunggu cerita mu...

buat pihak ind*mie mohon jangan di ambil hati,, aku disini bukan berniat buat menjelek-jelekan ind*mie kok,, cma pengen lucu2an aja..
coz aku juga termasuk penggemar ind*mie dari aku kecil..

posted by alifrahman
Gak tau ini menjelang sahur, emak sudah siap siapin makanan dan minuman mantap, dan dari pagi saya juga belum tidur sekarang ,, sedikit hiburan aja buat para pembaca buat yang sudah MENIKAH!!, sudah punya HP kan? pasti, nah mungkin ada sedikit sugesti dari saya yah mohon tatap mata saya hahah *garing_abis nah langsung aja cekitcrot!
Panggilan Untuk Istri Di HP Suami
# Baru Menikah : My Lovely
# 1 Tahun Menikah : My Wife
# 5 Tahun Menikah : Home
# 10 Tahun Menikah : Kantor Pusat
# 15 Tahun Menikah : Provost
# 20 Tahun Menikah : Mabes Polri
# 25 Tahun Menikah Wrong Number
# 30 Tahun Menikah : Wong Edan
# 35 Tahun Menikah : Mak Lampir
Panggilan Untuk Suami Di HP Istri
# Baru Menikah : My One & Only
# 1 Tahun Menikah : My Hubby
# 5 Tahun Menikah : Papanya Anak2
# 10 Tahun Menikah : Home Sweet Home
# 15 Tahun Menikah : My Personal Loan
# 20 Tahun Menikah : Emergency Number
# 25 Tahun Menikah : Satpam Rumah
# 30 Tahun Menikah : Celengan
# 35 Tahun Menikah : Donald Duck
posted by alifrahman
Ketika kubercermin di kaca kumelihat seseorang yang ganteng kayak justin bibir wkwkwk waaah *kegantengan
hahaha sudah sudah , eh ngomong ngomong cermin ada yang tau gak sejarah cermin ??
Sejarah
Cermin yang dibuat paling awal adalah kepingan batu mengkilap seperti obsidian, sebuah kaca volkanik yang terbentuk secara alami. Cermin obsidian yang ditemukan di Anatolia (kini Turki), berumur sekitar 6000 SM. Cermin batu mengkilap dari Amerika tengah dan selatan berumur sekitar 2000 SM.[1] Cermin dari tembaga yang mengkilap telah dibuat di Mesopotamia pada 4000 SM dan di Mesir purba pada 3000 SM.[2] Di China, cermin dari perunggu dibuat pada 2000 SM.[3]Cermin kaca berlapis logam diciptakan di Sidon (kini Lebanon) pada abad pertama M,[4] dan cermin kaca dengan sandaran dari daun emas disebutkan oleh seorang pengarang dari Romawi bernama Pliny dalam buku Natural History miliknya, yang dikarang sekitar tahun 77 M.[5] Orang Romawi juga mengembangkan teknik menciptakan cermin yang kasar dari kaca hembus yang dilapisi dengan timah yang dilelehkan.[6]
Cermin parabola pantul pertama kali dideskripsikan oleh fisikawan dari Arab bernama Ibn Sahl pada abad 10[7]. Ibn al-Haytham mendiskusikan cermin cembung dan cekung dalam geometri bola dan tabung,[8] melakukan beberapa percobaan dengan cermin, dan menyelesaikan permasalahan menemukan titik di sebuah cermin cembung dimana sinar yang datang dari satu titik dipantulkan ke titik yang lain.[9] pada abad 11, cermin kaca yang jernih diproduksi di Al-Andalus.[10]
Pada awal Abad Renaisans, orang Eropa menyempurnakan metode melapisi kaca dengan amalgam timah-raksa. Baik tanggal serta lokasi penemuan itu masih belum diketahui, tapi pada abad ke-16, Venesia, sebuah kota yang terkenal dengan keahilan membuat kaca, menjadi pusat produksi cermin dengan mempergunakan teknik ini. Cermin kaca dari periode itu dulunya merupakan barang mewah yang amat mahal.[11]
Justus Liebig menemukan cermin kaca pantul di tahun 1835. Prosesnya melibatkan pengendapan lapisan perak metalik ke kaca melalui reduksi kimia perak nitrat. Proses melapisi kaca dengan substansi bersifat reflektif (silvering) ini diadaptasi untuk memproduksi cermin secara massal. Saat ini, cermin sering diproduksi dengan pengendapan vakumnya aluminium (atau kadang-kadang perak) langsung ke substrat kaca.
"semua saya ambil dari wikipedia pembaca. One word for this day . "Cermin menggambarkan sifat dan jati diri anda seluruhnya" alif rahman hakim"posted by alifrahman
"Yah karena kebutuhan ekonomi yang menuntut aku downgrade kamera huhu ... dari CANON EOS 7D menjadi NIKON D70s yah gak papalah yang penting masuh bisa buat MOTOin orang haha. tapi disini aku punya gear gear baru SIGMA 70 - 100 Sama Flash Nissin dan juga persiapan LENS CONVERTER EOS TO NIKON hhehe mau beli FISH EYE tapi duit berkata lain, apa guna PHOTOSHOP?! oh ya pembaca ada yang tau sejarah photosop gak hayooo apa punya BAJAKANNYA gak tau asal usulnya hau hau"
Adalah Kakak-beradik Thomas dan John Knoll memulai pengembangan Photoshop di tahun (1987). Versi 1 dirilis oleh Adobe pada tahun (1990). Versi awal Photoshop yang diberi nama "Knoll Software" dirilis sebelum kerjasama dengan Adobe resmi dibuat. Photoshop versi pertama ini berukuran 1.4 MB. Lebih jauh, aplikasi Photoshop 0.63 lengkap dengan manual online dapat disimpan dalam disket dan bahkan masih menyisakan 200kb ''disk space'' bebas.
Meskipun pada awalnya Photoshop dirancang untuk menyunting gambar untuk cetakan berbasis-kertas, Photoshop yang ada saat ini juga dapat digunakan untuk memproduksi gambar untuk (World Wide Web). Beberapa versi terakhir juga menyertakan aplikasi tambahan, (Adobe ImageReady), untuk keperluan tersebut.
Photoshop juga memiliki hubungan erat dengan beberapa perangkat lunak penyunting media, animasi, dan ''authoring'' buatan-Adobe lainnya. File format asli Photoshop, .PSD, dapat diekspor ke dan dari Adobe ImageReady, Adobe Illustrator, Adobe Premiere Pro, Adobe After EffectsAfter Effects dan Adobe Encore DVD untuk membuat DVD profesional, menyediakan penyuntingan gambar non-''linear'' dan layanan ''special effect'' seperti ''background'', ''tekstur'', dan lain-lain untuk keperluan televisi, film, dan situs web. Sebagai contoh, Photoshop CS dapat digunakan untuk membuat menu dan tombol button DVD.Photoshop dapat menerima penggunaan beberapa model warna yaitu :
RGB color model
Lab color model
CMYK color model
Grayscale
binary imageBitmap
Duotone
Versi terbarunya, yang dirilis pada tahun 2005, adalah versi 9. Program ini dipasarkan dengan nama "Photoshop CS2. CS merefleksikan integrasi produk Photoshop dengan aplikasi Adobe Creative SuiteCreative Suite buatan Adobe dan disebut "2" karena program ini adalah versi rilis ke-2 sejak Adobe mengintegrasikan kedua produknya. Ada beberapa pada tambahan pada Photoshop CS2 seperti multiple layer selecting dan warp," versi kurva dari transform tool dan ''color replacment tool'', yang sebelumnya hadir sebagai ''plug-in'
Untuk para penggemar fotografi, Adobe menyediakan filter "reduce grain" (mengurangi grain) yang dapat membantu mengoptimalkan foto yang diambil pada kondisi kekurangan cahaya. Untuk "memperjelas" perbedaan produk CS dengan produk-produk Photoshop sebelumnya, Adobe menghilangkan lambang mata Photshop, yang dipresentasikan dalam bentuk yang berbeda-beda sejak versi 3 sampai versi 7. Photshop CS dan CS2 kini menggunakan bulu sebagai ikon dan bentuk identifikasi.
Versi beta Photoshop CS3 telah dirilis untuk pengguna CS2 pada tanggal 15 Desember 2006.
Berbeda dengan Photoshop CS dan CS2 yang menggunakan bulu sebagai logonya, Logo untuk edisi ketiga ini berbentuk tipografi, dengan huruf 'Ps' berwarna putih dan berlatar belakang biru-gradien. Versi terakhirnya dilengkapi dengan ''Adobe Camera RAW'', sebuah plugin yang dikembangkan oleh Thomas Knoll yang dapat membaca beberapa format file RAW dari kamera digital dan mengimpornya langsung ke Photoshop. Versi awal RAW plugin ini juga tersedia untuk Photoshop 7.0.1 dengan tambahan biaya $99 USD.
Secara Photoshop adalah sebuah program penyunting gambar standar industri yang ditujukan untuk para profesional raster grafik, harga yang ditawarkan pun cukup tinggi kira-kira US$600. Keadaan ini memancing beberapa programer untuk merancang peralatan grafik (graphics tools) dengan harga yang lebih terjangkau.
Untuk menghadapi persaingan ini, dan untuk menghadapi pembajakan produknya, Adobe memperkenalkan Photoshop Elements, sebuah versi lain dari Photoshop yang lebih minimalis, dengan harga terjangkau; di bawah US$100. Produk ini ditujukan untuk pengguna rumahan dan menghilangkan beberapa fitur profesional.
Photoshop memiliki kemampuan untuk membaca dan menulis gambar berformat raster dan vektor seperti .png, .gif, .jpeg, dan lain-lain.
Photoshop juga memiliki beberapa format file khas .PSD (''Photoshop Document'') format yang menyimpan gambar dalam bentuk ''layer'', termasuk teks, ''mask'', ''opacity'', ''blend mode'', channel warna, channel alpha, ''clipping paths'', dan setting duotone. Kepopuleran photoshop membuat format file ini digunakan secara luas, sehingga memaksa programer program penyunting gambar lainnya menambahkan kemampuan untuk membaca format PSD dalam perangkat lunak mereka.* ''.PSB'' adalah versi terbaru dari PSD yang didesain untuk file yang berukuran lebih dari 2 gigabitaGB* ''.PDD''' adalah versi lain dari PSD yang hanya dapat mendukung fitur perangkat lunak PhotshopDeluxe.
Photoshop memiliki kemampuan untuk membaca dan menulis gambar berformat raster dan vektor seperti .png, .gif, .jpeg, dan lain-lain. Photoshop juga memiliki beberapa format file khas:*''.PSD'' (''Photoshop Document'') format yang menyimpan gambar dalam bentuk ''layer'', termasuk teks, ''mask'', ''opacity'', ''blend mode'', channel warna, channel alpha, ''clipping paths'', dan setting duotone. Kepopuleran photoshop membuat format file ini digunakan secara luas, sehingga memaksa programer program penyunting gambar lainnya menambahkan kemampuan untuk membaca format PSD dalam perangkat lunak mereka.* '''.PSB'''' adalah versi terbaru dari PSD yang didesain untuk file yang berukuran lebih dari 2 gigabitaGB* ''.PDD'' adalah versi lain dari PSD yang hanya dapat mendukung fitur perangkat lunak PhotshopDeluxe.
Dampak terhadap industri
Pengembangan manipulasi gambar digital banyak mempengaruhi industri fotografi. Pengembangan tersebut menciptakan seni pengolah gambar (photo retouching) dan mengubah cara kerja: produk yang biasanya hanya dapat diciptakan oleh fotografer profesional selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari, kini dapat diproduksi oleh seniman amatir sekalipun. Manipulasi gambar digital telah menyumbang begitu banyak hal kepada dunia fotografi dengan memungkinkan manipulasi yang awalnya sulit atau bahkan tak mungkin. Photoshop berperan besar dalam perkembangan dunia digital saat ini.
Pada masa revolusi fotografi digital di tahun 90-an, Photoshop menjadi standar di dunia industri. Banyak fotografer yang menggunakan program ini untuk mengoptimalkan hasil akhir foto yang mereka ciptakan.
Dengan kehadiran tablet grafik, terutama dari Wacom, program seperti Adobe Photoshop dan Corel Painter semakin dibutuhkan untuk menciptakan gambar orisinal. Dengan menggunakan ''pressure sensitive'' tablet dapat meningkatkan efek ''paint brush'', ''eraser'', atau tool lainnya. ''Tablet'' digunakan secara global oleh para ilustrator komik profesional, arsitek, seniman studio, dan lainnya. Bahkan Industrial Light and Magic (ILM), perusahaan spesial efek yang berperan dalam produksi film (Star Wars), menggunakan tablet yang dikombinasikan dengan Photoshop untuk mengoptimalkan hasil-produksinya.
Dalam hal Kebudayaan
Kata Photoshopping muncul sebagai sebuah neologisme, yang berarti "menyunting sebuah gambar", meskipun pengolahan gambar itu sendiri tidak menggunakan Photoshop sebagai programnya ''Photoshopping'' gambar untuk tujuan humor menjadi populer dikalangan anggota beberapa website seperti Something Awful dan Fark. Kontes Photoshop juga menjadi sebuah tradisi bagi para pengguna software ini.
Muncul juga istilah "Photoshop abis!" yang terkadang digunakan juga untuk "merendahkan" suatu gambar yang terlalu banyak diolah, sehingga berbeda jauh dari gambar aslinya.
posted by alifrahman
Akhirnya botak juga !! yah emang agak aneh karena emang kenyataannya orang yang gak biasa botak terus botak pasti aneh ? gak percaya?? sini kubotakin hahaha bercanda kok para pembaca. yah aku dibotak gara gara hasutannya temen saya haneda, memang dia kali ini sukses besar hahaha. dengan berbekal materai kita berempat botak secara RESMI dan itu semua MASUK KORAN. Iyalah aku yang masukkan sendiri -__-"
ngomong ngomong soal botak aku punya pernyataan yang sangat rinci dan padat untuk para pembaca !
"kenapa professor botak depan, tp ahli sejarah botak belakang?"
silahkan dijawab dengan bijaksanaposted by alifrahman on malam asik
Kubuka facebookku dengan user dan password untuk membuka lamanku
kutaksabar menanti balasan dia wkwkwkwk
sungguh alay tapi nyata dan aku suka -_-"
dia tak balas wallku *hopeless*
dia sudah ada yang punya *bakar rumah*
tapi aku tetap semangat ceria,,,,* kuhadapi dengan sepenuh hati karena aku anpis anpis anpis uwooo
*lagu PIS = pekan internalisasi study (semacam mos ) angkatanku
ngomong ngomong tentang PIS, aku jadi PANPIS *pantiaPIS
yah biasa kerjaannya aku ya foto sana sini kayak orang gendeng tapi tak apa namanya aja pekerjaan harus dikerjakaan dengan sepenuh hati * gak papa sedikit munafik, karena orang yang gak pernah munafik hanya ada di tokoh kartun. Sungguh mantap aku kena sakit yah bisa dibilang Tipes fuuuuh~ masih belum K.O cuman masuk ICU hehehe
asli gak nyambung kan sama yang diatas.. karena makin kebawah makin gak jelas sama seperti semboyan saya ,,, makin malam makin asyik *acara hadiah di ANTV
posted by alifrahman
yang kupikirkan mulai malam itu hingga malam ini
bersama hpku dan lagu utada hikaru - first love (instrumental)
yang kuimpikan jadi sebagai PILOT bersamanya
yrh
posted by alifrahman
Hanya dimalam hari ku bisa melihat bulan
Hanya dimalam hari ku melepas penat
Hanya dimalam dunia terasa sunyi
Hanya dimalam hari kumerasakan digigit nyamuk
Hanya dimalam hari kudapat memejamkan mata tuk mendapatkan kekuatan dan semangat serta inspirasi baru di hari berikutnya
ada yang mau menambahkan? silahkan sisipkan komentar anda :D
posted by alifrahman
Arah dimana proses sebuah tujuan
Tujuan adalah Hasil dari sebuah Arah
Tentukan Arahmu sekarang
Atau arah yang akan menentukanmu
posted by alifrahman on malam asik
Padahal mau pamit tapi gak bisa tidur waaah gara gara penyakit insomia ,,, ngomong ngomong ada yang tau gak insomia itu apa sih ???? ini loh biar saya jelasin :D
Insomnia adalah gejala[2] kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.
Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif.[3] Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.
Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zat penenang lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka tidak dapat tidur tanpa obat tersebut.
Daftar isi |
Diagnosa
Spesialis tidur kedokteran memenuhi syarat untuk mendiagnosis berbagai gangguan tidur. Pasien dengan berbagai penyakit termasuk sindrom fase tidur tertunda sering salah didiagnosis sebagai Insomnia.
Untuk mendiagnosis insomnia, dilakukan penilaian terhadap:
- Pola tidur penderita.
- Pemakaian obat-obatan, alkohol, atau obat terlarang.
- Tingkatan stres psikis.
- Riwayat medis.
- Aktivitas fisik.
Diagnosis berdasarkan kepada kebutuhan tidur secara individual.
Penyebab
Insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional,kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan.
Sulit tidur sering terjadi, baik pada usia muda maupun usia lanjut; dan seringkali timbul bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan.
Kadang seseorang sulit tidur hanya karena badan dan otaknya tidak lelah.
Dengan bertambahnya usia, waktu tidur cenderung berkurang. Stadium tidur juga berubah, dimana stadium 4 menjadi lebih pendek dan pada akhirnya menghilang, dan pada semua stadium lebih banyak terjaga. Perubahan ini, walaupun normal, sering membuat orang tua berfikir bahwa mereka tidak cukup tidur.
Pola terbangun pada dini hari lebih sering ditemukan pada usia lanjut. Beberapa orang tertidur secara normal tetapi terbangun beberapa jam kemudian dan sulit untuk tertidur kembali.
Kadang mereka tidur dalam keadaan gelisah dan merasa belum puas tidur. Terbangun pada dini hari, pada usia berapapun, merupakan pertanda dari depresi.
Orang yang pola tidurnya terganggu dapat mengalami irama tidur yang terbalik, mereka tertidur bukan pada waktunya tidur dan bangun pada saatnya tidur.
Hal ini sering terjadi sebagai akibat dari:
- Jet lag (terutama jika bepergian dari timur ke barat).
- Bekerja pada malam hari.
- Sering berubah-ubah jam kerja.
- Penggunaan alkohol yang berlebihan.
- Efek samping obat (kadang-kadang).
- Kerusakan pada otak (karena ensefalitis, stroke, penyakit Alzheimer).
Gejala
Penderita mengalami kesulitan untuk tertidur atau sering terjaga di malam hari dan sepanjang hari merasakan kelelahan.
Pengobatan
Pengobatan insomnia tergantung kepada penyebab dan beratnya insomnia.
Orang tua yang mengalami perubahan tidur karena bertambahnya usia, biasanya tidak memerlukan pengobatan, karena perubahan tersebut adalah normal.
Penderita insomnia hendaknya tetap tenang dan santai beberapa jam sebelum waktu tidur tiba dan menciptakan suasana yang nyaman di kamar tidur; cahaya yang redup dan tidak berisik.
Jika penyebabnya adalah stres emosional, diberikan obat untuk mengurangi stres. Jika penyebabnya adalah depresi, diberikan obat anti-depresi.
Jika gangguan tidur berhubungan dengan aktivitas normal penderita dan penderita merasa sehat, bisa diberikan obat tidur untuk sementara waktu. Alternatif lain untuk mengatasi insomnia tanpa obat-obatan adalah dengan terapi hipnosis atau hipnoterapi.
Durasi Tidur dan Kematian
Sebuah survei dari 1,1 juta penduduk di Amerika yang dilakukan oleh American Cancer Society menemukan bahwa mereka yang dilaporkan tidur sekitar 7 jam setiap malam memiliki tingkat kematian terendah, sedangkan orang-orang yang tidur kurang dari 6 jam atau lebih dari 8 jam lebih tinggi tingkat kematiannya. Tidur selama 8,5 jam atau lebih setiap malam dapat meningkatkan angka kematian sebesar 15%. Insomnia kronis - tidur kurang dari 3,5 jam (wanita) dan 4,5 jam (laki-laki) juga dapat menyebabkan kenaikan sebesar 15% tingkat kematian. Setelah mengontrol durasi tidur dan insomnia, penggunaan pil tidur juga berkaitan dengan peningkatan angka kematian.
Dikutip dari WIKIPEDIA , karena saya bukan dokter saya tidak bisa memberikan statment yang pas ntar malah overdosage hahahawah sampai sampai abang CRAIG DAVID mungkin juga insomia sampai membuat lagu "INSOMIA" yang terkenal itu
posted by alifrahman on malam asik
Malam nih gan, iyalah masak sore.. nah bertemu lagi dengan saya yang makin gila tak ketara. Ngomongin Soal malam, sebenarnya malam itu apasih? Masih terbesitkah di ingatan anda tentang malam... yang dimana cahaya matahari tidak dapat menyinari seluruh bagian bumi karena bumi BULAT dan BEROTASI. Masuk akal juga. Namun apakah MANUSIA sudah PERNAH mendarat di BULAN? apakah anda percaya, orang yang mendarat di BULAN pertama KALI yaitu alif amstrong,, eh salah Neil Amstrong . Apakah anda tidak melihat kejanggalan dari foto yang dimana diambil oleh NASA.
Peraturan Luar Angkasa Pertama
1. DiLuar angkasa tidak ada GRAVITASI
Pertentangan
1.Coba anda liat BENDERA yang disana, DIA BERKIBAR! sangat berlawanan bukan dengan teori nomor 1
mudah mudahan bukan sotosop jaman dahulu hahaha sekian ya udah malam ni pas jam 2:22 mau sahur ntar gg bisa bangun lagi
Sumber : Pengeliatan Sekilas
sekian
posted by alifrahman
Tidak mungkin seseorang yang dicintai tuhan, akan disengsarakan. Sama seperti kita mencintai seseorang, contoh
Ababil : Ayyyy beliin pulsa dongggg
Babil : Iya pasti baakal abang beliin *padahal gg punya uang*
Ababil : Maacihhhh ayang emuaah :* :* :*
Babil : Iyaa sayaangkuu
langkah nyata yang dilakukan babil, dia mencari temannya Labil
Babil : bil gue butuh duit nih
Labil : Buat Cewe Lu lagi ?
Babil : Tau aja loe bil wkwkwk
Labil : -______-" Nih!!
Dari kesimpulan cerita aneh diatas mungkin mewakilkan sikap cinta tuhan ke kita, SO tetap meminta, kepadaNYA
GOODLUCK!